Wie ich zum schamanischen Reisen gekommen bin
Nachdem ich im September 2019 mein Buch “Aufbruch ohne Pfefferspray” veröffentlicht hatte, lag ich nachmittags auf der Wiese hinter unserem Haus und schaute in den weiten, herrlich blauen Himmel.
Fast ein Jahr hatte ich an meinem Buchprojekt gearbeitet. Jetzt, wo es fertig war, hatte ich keine Ahnung, was mein nächster Schritt sein würde.
Als ich so da lag und dieses Gefühl “nicht zu wissen” als sehr befreiend und spannend empfand, kam der Impuls, endlich das schamanische Reisen auszuprobieren. Das hatte mich schon längere Zeit gerufen – wenn ich auch nicht so genau wusste, wieso eigentlich. Mit Schamanismus hatte ich bis dahin nichts zu tun gehabt, so dachte ich.
Ich folgte meinem inneren Ruf und ging zu einem offenen schamanischen Abend – ohne zu wissen, was mich dort erwartet. Als ich kurz vor meiner ersten Reise mit den anderen Teilnehmern im Kreis auf dem Boden saß, stellte sich ein Gefühl von “zu Hause sein” ein.
Mit dem ersten Schlag der Trommel ging ich auf eine intensive innere Reise. Ich sah lebendige Bilder – ein ganzer Film, der sich vor meinem inneren Auge abspielte und durch den schnellen, monotonen Rhythmus der Trommel getragen wurde.
Was ist eine schamanische Reise?
Wahrscheinlich hast du das Wort „schamanische Reise“ schon einmal gehört. Vielleicht weißt du aber nicht so genau, was sich dahinter verbirgt. Eventuell löst es Neugier bei dir aus. Vielleicht aber auch Skepsis. Damit wärst du nicht alleine.
Und genau hier möchte ich dich abholen, denn: Die Schamanische Reise ist nichts, was nur „Auserwählten“ zugänglich ist. Jede(r) kann das Schamanische Reisen lernen und als heilsame Ressource für das eigene Leben nutzen.
Die Schamanische Reise ist ein uralter Zugang zu einem anderen Bewusstseinszustand, der in vielen Kulturen seit Jahrhunderten genutzt wird – und der heute sogar wissenschaftlich erforscht wird.
Im Alltag sind wir stark im Denken. Wir versuchen, Dinge zu lösen, indem wir sie analysieren, planen, verstehen. Das ist in mancher Hinsicht wertvoll – oft aber auch hinderlich, wenn es darum geht, in tieferen Kontakt mit uns zu gehen und hinter die Kulissen unseres Verstandes zu blicken.
Die schamanische Reise ist ein Weg, um in dir selbst eine Tür zu öffnen: zu deinem inneren Wissen, zu deiner Intuition, zu Bildern, Impulsen und Antworten, die in unserem Alltagsbewusstsein und über den Verstand nicht erreichbar sind.
Was passiert bei einer schamanischen Reise?
Die Schamanische Reise findet immer zu einer bestimmten Fragestellung oder Intention statt, die gerade in deinem Leben von Bedeutung ist. Je konkreter du diese formulierst, desto mehr wirst du in deiner Schamanischen Reise erfahren.
Ausgelöst durch den schnellen, monotonen Rhythmus der Trommel gelangst du in einen veränderten Bewusstseinszustand, auch schamanische Trance genannt, bei dem sich deine Gehirnwellen im Alpha- oder Theta-Bereich bewegen. Ein Zustand, der auch bei tiefen Meditationen erlangt wird.
Du wirst dabei weder ohnmächtig noch verlierst du die Kontrolle über dich. Im Gegenteil: In dir gibt es einen Beobachter, der sehr wach ist. Du bekommst mit, was geschieht. Und du kannst jederzeit aus diesem Bewusstseinszustand zurückkehren. Dein Geist ist entspannt und hellwach zugleich.
Jeder erlebt eine Schamanische Reise anders
Jede Person erlebt eine Schamanische Reise anders. Bei manchen stehen Bilder oder Farben im Vordergrund, bei anderen läuft ein ganzer Film vor ihrem inneren Auge ab. Wieder andere fühlen mehr, als sie sehen. Es gibt kein richtig oder falsch.
Beim Schamanischen Reisen erfassen wir die Botschaften also nicht mit dem Verstand, sondern wir durchleben und durchfühlen sie mit unseren Sinnen. Alles, was wir selbst erleben bzw. fühlen, verankert sich als Erfahrung viel tiefer in unserem System (Körper, Geist und Seele) als jeder Gedanke es je könnte.
Schon die Reise an sich bewirkt etwas, das in unserem Alltag spürbar wird – manchmal sehr leise und subtil und manchmal laut und offensichtlich. Es ist immer ein sowohl als auch:
Darauf zu vertrauen, dass die Reise an sich etwas bewirkt, aber auch die Verantwortung für die Botschaften und Zeichen, die wir auf einer Reise empfangen, zu übernehmen und selbst ins Handeln zu kommen.
Aus schamanischer Sicht betreten wir auf einer schamanischen Reise eine andere Wirklichkeit, die ebenso real ist wie unsere alltägliche Realität. Ob du diese Sicht teilst oder die Schamanische Reise eher als Zugang zu tieferen Ebenen deines Bewusstseins sieht – entscheidend ist doch, ob und was sie bewirkt.
Was kann eine schamanische Reise bewirken?
“Die Reisen, die ich bei dir gemacht habe, trage ich in meinem Herzen. Ich kann immer wieder auf sie zurückgreifen”.
Dieses Feedback zeigt, dass jede Schamanische Reise das Potential hat, zu einer kraftvollen Ressource für dich zu werden. So ergeht es mir auch mit meinen Reisen.
In einer schamanischen Reise wollte ich mich meiner Angst vor einer bestimmten Situation stellen. Mit den ersten Trommelschlägen fand ich mich vor einem düsteren, verlassenen Schloss wieder und trat, trotz der Finsternis, über die Schwelle hinein. In der dunklen, weitläufigen Eingangshalle tauchte plötzlich eine riesige Spinne auf, größer und bedrohlicher als alles, was ich mir hätte vorstellen können. Mein Impuls war zu fliehen, doch ich erinnerte mich an meine Intention und blieb stehen. Als ich der Spinne schließlich direkt in die Augen blickte, schmolz meine Angst in Sekundenschnelle: Ich sah ein wunderschönes Gesicht mit großen, liebenswerten Kulleraugen und endlos langen Wimpern, das mich liebevoll ansah. In diesem Moment wusste ich, dass das, wovor ich solche Angst hatte, zu einer wunderschönen Erfahrung werden kann – wenn ich mich ihr wirklich stelle. Und dass meine Angst mir wohlgesonnen ist. Ich darf Freundschaft mit ihr schließen anstatt sie loswerden zu wollen.
Immer, wenn ich wieder vor einer Situation stehe, die mir Angst macht, erinnere ich mich an diese Reise und das hinreißende Gesicht der Riesenspinne – und dann entspanne ich mich.
Ist schamanisches Reisen gefährlich?
Viele verbinden veränderte Bewusstseinszustände heute mit Pflanzenmedizin oder psychedelischen Substanzen. Das ist ein eigenes Feld – und dazu auch ein sehr sensibles.
Das Schöne an der schamanischen Reise ist: Du brauchst keine Substanzen, um in diesen Bewusstseinszustand zu kommen. Der monotone, schnelle Rhythmus der Trommel (oder der Rassel etc.) führt dich dorthin.
Die Qualität und Heilsamkeit deiner Reise hängt u.a. von der Qualität des Raumes ab, den du vor deiner Reise eröffnest. Hierhin lädst du all die dir wohlgesinnten Kräfte, Spirits und Verbündeten ein, dich auf deiner Reise zu begleiten. Wie das gehen kann, erkläre ich dir in meinem Wurzeln, Werte & Visionen Onlineraum.
Die schamanische Reise öffnet also nicht nur eine Tür zu dir, sondern ist auch eine Brücke zur geistigen, feinstofflichen Welt. Auf deinen Reisen werden dir Verbündete begegnen, z.B. in Form von deinem Krafttier, AhnInnen oder anderen Geistwesen, die dich in deinem Anliegen unterstützen können und dir helfen, einen anderen Blick auf dein Anliegen zu bekommen. Du musst sie zu diesem Zeitpunkt noch gar nicht kennen.
Selbst reisen oder reisen lassen?
Wie bereits erwähnt, gehen wir immer mit einer bestimmten Intention oder Fragestellung in eine schamanische Reise und haben, weil wir einfach Menschen sind, eine gewisse Vorstellung davon, was passieren soll.
Meistens kommt es dann ganz anders.
In der Regel erlebe ich auf einer schamanischen Reise etwas völlig Unerwartetes.
Und genau das kann ein Hinweis darauf sein, dass du wirklich „drin“ bist – und nicht in deinen eigenen Erwartungen hängen bleibst. Denn eine Gefahr beim schamanischen Reisen ist, dass wir unbewusst das sehen (oder nicht sehen) wollen, was zu unserem Wunschbild passt.
Manchmal ist es deshalb hilfreich, eine Reise zu einem Anliegen von einer neutralen, fachkundigen Person durchführen zu lassen – zum Beispiel einer Schamanin oder einem schamanisch Praktizierenden deines Vertrauens. Besonders dann, wenn du merkst, dass du innerlich nicht wirklich offen für den Ausgang der Reise bist – oder die Thematik zu groß oder schmerzhaft ist, um sie selbst zu halten. In solchen Momenten kann es sehr entlastend sein, wenn jemand anders für dich reist und dir die Bilder und Botschaften dieser Reise mitbringt.
Vielleicht gibt es gerade eine Situation in deinem Leben, bei der du dir wünschst, einmal aus einer anderen Perspektive darauf schauen zu können.
Eine schamanische Reise für dein Anliegen
Gerne reise ich für dich zu deinem Anliegen – wenn es für uns beide passt.
In einem Telefonat klären wir die Intention deiner Reise und finden gemeinsam heraus, ob ich überhaupt die richtige dafür bin.
Wenn dem so ist, erhältst du nach der Reise eine ausführliche Sprachnachricht von mir, in der ich dir berichte, was ich in meiner Reise erlebt habe. Du kannst sie dir speichern und immer wieder anhören – und dabei immer wieder neue Details und Facetten dieser Reise entdecken.
Beispiele für Anliegen
- Immer wieder gerate ich in ähnliche Situationen oder Konflikte. Ich möchte verstehen, was dahinter liegt.
- Ich spüre, dass mich etwas innerlich blockiert oder zurückhält, komme aber alleine nicht dahinter, was es ist.
- Ich habe eine wichtige Entscheidung vor mir und wünsche mir eine tiefere Perspektive darauf.
- Ich habe das Gefühl, dass eine bestimmte Verbindung (zu einem Menschen, einer Situation oder einem Ort) mich noch stark beeinflusst.
- Ich habe das Gefühl, an einem Übergang zu stehen und wünsche mir Orientierung für den nächsten Abschnitt meines Lebens.
Schamanische Reise: alltägliche Dinge und besondere Anliegen
Manchmal geht es auf einer Reise aber auch um sehr besondere Anliegen.
Der Schwiegervater einer Kundin wollte vor seinem Tod noch etwas aussprechen, war aber aufgrund seiner Krankheit nicht mehr in der Lage dazu. Darüber war er sehr verzweifelt und auch für seine Angehörigen war das schwer zu ertragen.
Nach seinem Tod habe ich ihn im Auftrag meiner Kundin eingeladen, mir seine Botschaft mitzuteilen, damit er Frieden finden konnte.
Manchmal sind es große Übergänge, manchmal kleine innere Blockaden oder alltägliche Anliegen– die Schamanische Reise kann dich in der ganzen Bandbreite von Herausforderungen in deinem Leben kraftvoll unterstützen und dir einen erweiterten Blick darauf verschaffen.
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