Ich habe das Gefühl, dass ich mein Leben aktiv gestalten kann.
Ich stehe zu meiner Wahrheit und handle danach – auch wenn es unbequem wird.
Ich kenne meine Werte und spüre eine klare innere Ausrichtung, die mir Orientierung in meinen Entscheidungen und Handlungen gibt.
Mein Leben fühlt sich im Einklang mit dem an, was mir wirklich wichtig ist.
In herausfordernden Zeiten kann ich mich selbst gut halten und hole mir Unterstützung, wenn ich sie brauche.
Wenn ich mich ohnmächtig oder einer Situation ausgeliefert fühle, finde ich schnell einen Weg, wieder handlungsfähig zu werden.
Ich erlaube mir, Wut zu fühlen, und nehme sie als wichtiges Signal ernst.
Ich vertraue meiner Wahrnehmung und nehme meine Bedürfnisse ernst.
Ich kann Grenzen setzen und mich zeigen – auch wenn nicht alle damit einverstanden sind.
Ich fühle mich verbunden und vom Leben getragen. Ich vertraue mir und dem Leben, auch wenn der Weg noch nicht klar ist.
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